Conférence Apel - "Réapprendre le sommeil aux adolescents"
2021-12-01 20:00 - 22:00 (Europe/Paris) | En visioconférence
Durant cette conférence seront abordés :
– Le fonctionnement du cerveau et pourquoi le sommeil est indispensable
– Pourquoi certaines habitudes empêchent de trouver un sommeil récupérateur
– En quoi l’adolescence est une phase de transition
– Quels sont les perturbateurs et les stimulateurs du sommeil
– Des outils pour apprendre à mieux dormir

Cette conférence, destinée aux adolescents et à leurs parents, sera animée par Agnès Mérer,
coach et sophrologue, spécialisée dans les troubles du sommeil et de l’attention.

Cette conférence a lieu en visio.
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Parents de 3ème - Réunion de présentation de la Seconde
2021-12-13 18:30 - 20:30 | Ciné-Club
