![Chargement Évènements](https://apelpassy.fr/wp-content/plugins/the-events-calendar/src/resources/images/tribe-loading.gif)
Cet évènement est passé
![](https://apelpassy.fr/wp-content/uploads/2021/11/Conference-Sommeil.png)
Conférence Apel – « Réapprendre le sommeil aux adolescents »
1 décembre 2021 - 20h00 -> 22h00
Durant cette conférence seront abordés :
– Le fonctionnement du cerveau et pourquoi le sommeil est indispensable
– Pourquoi certaines habitudes empêchent de trouver un sommeil récupérateur
– En quoi l’adolescence est une phase de transition
– Quels sont les perturbateurs et les stimulateurs du sommeil
– Des outils pour apprendre à mieux dormir
Cette conférence, destinée aux adolescents et à leurs parents, sera animée par Agnès Mérer,
coach et sophrologue, spécialisée dans les troubles du sommeil et de l’attention.
Cette conférence a lieu en visio.